Prendre soin de soi * Lâcher prise * Se détendre * Bienveillance * Partage * Sororité
• Une bulle de douceur, de bienveillance, de jolies énergies
• Prendre du temps pour soi, prendre soin de soi.
• Se détendre, lâcher prise, s’évader
• Se chouchouter, s’occuper de son corps, vider son cœur, sans se prendre la tête et en riant (ou pleurant !).
• Se connecter entre femmes
• Nourrir son féminin intérieur.
Une pause bien être entre femmes
Modalités
C’est un atelier collectif entre femmes qui a lieu une fois par mois, le mardi soir de 20h à 22h. Le tarif est de 25€ l’atelier
On y pratique la méditation, des exercices de gratitude, d’écriture, de respiration, des automassages. On parle librement, on danse, on se détend, on vit une belle expérience.