Les ateliers de Violette

Ateliers bien être pour toute la famille

Ma mission :

J’aide nos enfants à accueillir leurs émotions, à prendre confiance en eux
Je propose aux femmes de prendre un temps pour elles, pour se détendre mais aussi pour s’épanouir
Je crée des moments de complicité au sein de la famille
J’anime des événements magiques pour se remplir de souvenirs intenses

Mes différentes prestations :

lesateliersdeviolette

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🤩 Yoga famille 🤩 Je vous invite à me rejoi

🤩 Yoga famille 🤩

Je vous invite à me rejoindre lors d'ateliers en famille pour faire du yoga en famille.
Je vous redonne les dates en dessous des prochains ateliers

👩‍👦Mercredi 15 Mai 17h/18h - Espace libre -gratuit ou 5€ adhésion à l'année
👩‍👧Mercredi 29 Mai 10h30/11h30 - Val d'Orger - 15€ le duo
👨‍👧Mercredi 29 Mai 17h/18h - Espace libre -gratuit ou 5€ adhésion à l'année

Au plaisir de vous y retrouver

☀️3 Rituels bien être de printemps ☀️ Le

☀️3 Rituels bien être de printemps ☀️

Le printemps est une nouvelle saison et donc une nouvelle énergie. Je vous propose donc 3 Rituels bien être pour accueillir ce printemps.

🌸 Faire le ménage de printemps 🌸
Oui oui tu as bien lu. C'est vrai que le ménage à la base ce n'est pas très fun, j'entends bien. Mais le ménage de printemps, c'est faire du tri, désencombrer. Et ça ça fait vraiment du bien. Ça libère de la place dans notre intérieur mais aussi dans notre tête. On a une sensation de liberté, d'enlever des choses que l'on a plus besoin et quelle satisfaction quand on l'a fait. C'est important de se sentir fière de soi d'avoir accompli quelque chose 😉🤩

🌼 Profitez de la nature 🌼
Il est temps de sortir de ta grotte et d'aller prendre l'air. La nature s'éveille et c'est magnifique. Prends un temps pour marcher dans la nature. Regarde toutes les couleurs, sens toutes ses nouvelles odeurs, prends des grandes respirations, admire la nature qui reprend vie. Il est important de marcher, de mettre ton corps en mouvement, il en a besoin et quoi de mieux de le faire en pleine nature.

🏵️ Écrire ses intentions 🏵️
Le printemps est une toute nouvelle énergie, un renouveau, une bouffée d'air frais, un espoir, un nouvel élan. Alors pourquoi ne ferais-tu pas des nouveaux projets pour cette période. Installe-toi confortablement, avec une infusion, contre un arbre, avec le chant des oiseaux. Prends ton carnet et ton plus beau stylo et écris tes intentions pour ses deux prochains mois. Des choses qui te font du bien, atteignables, ou qui te feront du bien une fois faites, des idées un peu folle que tu as en tête et qu'il est temps de réaliser.

☀️ Et toi ? Quelles sont tes rituels bien être pour le printemps ? Qu'est ce qui te fait du bien ? Dis le moi en commentaire 😉

❣️ Atelier mère/fille ❣️ Venez prendre u

❣️ Atelier mère/fille ❣️

Venez prendre un temps privilégié avec votre fille, un temps de complicité,un temps girly..

Je me suis associée avec une esthéticienne formidable @lumin.elle pour vous concocter un vrai après-midi cocooning.
* Un soin du visage avec masque, gommage* Vernis * Massage * Relaxation

N'hésitez pas à réserver votre après midi 😁
L'atelier est adapté aux enfants de 6 à 15 environ.

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