Les ateliers bien être Ados 11/15 ans
Espace de liberté * Apprendre à s'aimer * Vivre ensemble * Bienveillance * Confiance en soi * Parole * Gratitude * Relax *
• Offrir un espace de liberté aux ados : liberté de parole, de mouvement, de pensée, d’expression, liberté d’être.
• Offrir des ressources bien être simple et précieuse
•Cultiver la bienveillance et l’ouverture à l’autre
• Leur faire prendre conscience de leur force personnelle et de leurs valeurs
Modalités
On y pratique la relaxation, des exercices de gratitude, d’écriture, de respiration. On parle librement, on bouge, on créé
L’atelier dure 1h30. Il a lieu, dans ma salle, une fois par mois le vendredi de 18h30 à 20h00. Tarif : 20€